Léčení za pomoci soli – koupele.

Sůl zná určitě každý z nás. Každého však už nenapadne, že když do vany přidáte sůl, stává se koupel léčebnou.

Ozdravnou koupel připravíme přidáním 2 lžic himalájské soli. Solná koupel se doporučuje zejména při kožních onemocněních (ekzém, lupenka…) a detoxikaci organismu.

Celkové koupele provádějte, po umytí mýdlem a osprchování, tak jak jste zvyklí, tímto způsobem:

Nejprve osprchované a umyté tělo potřete solí.

  • Napusťte vanu vodou, do ní přidejte ještě lžíci soli, a po chvíli působení soli na kůži, setrvejte v lázni co možná nejdéle (min 45 minut).
  • Po koupeli se již neomývejte, nechte tělo samo oschnout. Pro léčebné účinky doporučujeme provádět koupel jednou denně (či obden) po dobu 21 dnů.

Při artróze a artritidě drobných kloubů (horní, dolní končetiny), používáme solnou kaši, kterou připravíte takto:

Do nádoby nasypte himalájskou sůl. Tolik, aby po zalití vodou, tj. po nasycení roztoku, byla v nádobě spíše solná kaše. Tu 2 – 3x denně po dobu 10 minut hnětejte rukama nebo přikládejte na bolavá místa. Solnou kaši lze použít mnohokrát.


Částečné koupele nohou:

Částečné koupele se doporučují při zvýšené teplotě, zvýšeném tlaku, nespavosti, nervové podrážděnosti a stresu.

Solná koupel nohou je spolehlivý uklidňující prostředek. Pro zvýšení účinku koupele můžete ještě přidat některou z přírodních vonných silic. Podpoříte tak blahodárný účinek himalájské soli.


Jak připravit solnou koupel nohou:

Do umyvadla (lavoru) dejte hrst himalájské soli, teplota vody má být příjemná. Ještě účinnější jsou dvě umyvadla (lavory), jedna se studenou, a druhá s teplou až horkou – jak kdo snese.

Pravou nohu ponořte do studené vody, levou do teplé až horké vody. Tato varianta koupele se doporučuje v těchto případech:
  • Při zvýšené teplotě – horečce celého těla.
  • Při zvýšeném nebo vysokém krevním tlaku.
  • Při rozrušení.
  • Při všech zánětlivých procesech.

Pravou nohu ponořte do teplé (horké vody), levou nohu do studené vody v těchto případech:
  • Při úbytku a ztrátě sil, únavě.
  • Při poklesu tělesné teploty, prochlazení organismu.
  • Při sníženém krevním tlaku.


Při stresovém vypětí, únavě a nespavosti ponořte na dobu 10 – 15 minut obě nohy do příjemné teplé vody. Aby vám voda nevystydla, můžete průběžně přilévat teplou vodu.

Po příjemné solné koupeli můžete provádět ještě masáž nohou kokosovým olejem.


Himalájská růžová sůl

Himalájská růžová sůl