Semínka

Nejprodávanější

Zdravý den Konopné semínko BIO loupané 500g
 
240 Kč
Zdravý den Chia semínka 60 g
 
od 113 Kč
Zdravý den Chia semínka RAW/ORGANIC 60 g
Zdravý den Chia semínka RAW/ORGANIC 60 g
Momentálně nedostupné
1652
 
49 Kč
zdravy den chia seminka 200 g
Zdravý den Chia semínka - 100% natural
Více variant
Momentálně nedostupné
1649
 
od 89 Kč
4 položek celkem

Cena

49240
149240

Značky

Položek k zobrazení: 4

Chia semínka, lněná semínka i konopná semínka

Proč jíst semínka?

Semínka obsahují stejně nebo více bílkovin než maso – navíc se jedná o bílkoviny snadno stravitelné. Dále jsou bohaté na minerální látky, zdravé tuky, vlákninu i ochranné látky, které posilují imunitní systém a pomáhají udržovat zdravou hladinu cholesterolu. 

Ve kterých jídlech můžu využít semínka?

Nejchutnější variantou jsou opražená a lehce osolená semínka – jen tak na zobání nebo do polévek, salátů a rizot. Pokud máte citlivější zažívání, je dobré semínka vždy předem nechat namočené přes noc – pak teprve vodu slít a lehce opražit. 

Semínka můžete přidávat do kaší, pomazánek, müssli i jogurtů. Některá semínka můžete i nakličovat a jíst je jako klíčky nebo mladé výhonky – ty jsou koncentrovaným zdrojem živin, jsou lehce stravitelné a posilují imunitu. 

Za chvilku si je tak oblíbíte, že je budete přidávat do každého jídla. Vsadíme se?